HYPNOSETHERAPIE

In der Hypnosetherapie öffnet sich das Tor zum Unterbewusstsein. Da wir einen Grossteil unserer täglichen Entscheidungen und Handlungen unbewusst treffen, ist das auch der Ort, wo wir Veränderungen und Verbesserungen nachhaltig erreichen können.

Oft genügt schon eine leichte Trance um Prozesse in Gang zu bringen, die zu einer tiefgreifenden Veränderung und Heilung führen.

Da so viele Vorgänge durch das Unterbewusstsein gesteuert werden, sind die Anwendungsmöglichkeiten der Hypnosetherapie ebenso vielfältig.

Unter anderem verhilft sie zu:

  • mehr Gelassenheit und Ruhe im Alltag, sei es in der Familie, bei der Arbeit, in der Schule

  • Steigerung des Selbstwertes und der Selbstsicherheit

  • Abbau von Ängsten wie zum Beispiel Flugangst, Höhenangst, Prüfungsangst, Angst vor der Geburt

  • Erleichterung und Zuversicht bei Krankheiten und Schmerzen

  • gesundem Schlaf: leichtes Einschlafen, durchgehender Schlaf, erholtes Aufwachen

  • optimaler Nutzung der Fähigkeiten bei Vorträgen, Reden, Prüfungen, Vorstellungsgesprächen

  • Erleichterung auf dem Weg zum Nichtrauchen

  • Unterstützung und Motivation bei angestrebter Gewichtsreduktion

Vorgehen

In einer ersten Sitzung besprechen wir gemeinsam das Thema, das Ziel und das Vorgehen. Den Abschluss bildet eine Entspannungshypnose, bei der Du einen ersten Eindruck dieser sanften Therapieform erhältst.

Hypnosetherapie ist eine Kurzzeittherapie, oft genügen wenige Sitzungen um ein Ziel zu erreichen. Durch Übungen, die du zu Hause durchführen kannst, werden die Lösungsprozesse unterstützt.

Hypnose: Mehr als Hokuspokus